Master Dang Philosophy 101 - Q2

Some Reflections 

English

- In my life I meet people who hurt me on purpose or by mistake, through their words, behaviour, or actions.

- If I keep holding on to my hurt, anger, and hatred toward them, I suffocate inside and cannot really live or work.

- I lose my time for rest, for peace, and for doing good things that give my life meaning; then I have no strength or time left to help my family, friends, society, or country.

- Sometimes I replay how others have wounded me, and my mind fills up with resentment and stories of injustice.

- When I do that, my energy drains away; I feel tense, cannot relax, and my days are swallowed by overthinking instead of useful action.

- By letting go, even little by little, I create inner space again so I can breathe freely, work with focus, and offer kindness and service to the people around me.

- Whenever I cling to the pain others caused me, I chain my own heart and block the flow of life within.

- This bondage steals my peace, my creativity, and my capacity to serve, so my soul forgets its real purpose.

- When I release resentment and choose forgiveness, I reclaim my power, and my time and energy naturally turn toward loving actions for myself, my loved ones, and the wider world.

Tamil

- நம்மை வார்த்தைகளால், நடத்தையால் அல்லது செயல்களால், நோக்கத்தோடு அல்லது தெரியாமல் காயப்படுத்தும் ஆட்களை நாம் அடிக்கடி சந்திக்கிறோம்.  

- ஆனால் அவர்கள் செய்ததை நாமே எப்போதும் மனத்தில் வைத்து, அதிருப்தி, வேதனை, பிணக்கு, ஆழ்ந்த வெறுப்பு என்று பிடித்துக் கொண்டிருந்தால், நமக்கே சுவாசிக்கவும், நிம்மதியாக வாழவும் முடியாது.  

- வேலை செய்ய, ஓய்வு எடுக்க, நல்லது செய்ய, நம் வாழ்க்கைக்கு பயனும் அர்த்தமும் தரும் செயல்களில் ஈடுபட, எங்களுக்கு நேரமும் மன இடமும் இருக்காது.  

- அப்படி இருந்தால் இயல்பாகவே நமக்குள் திறன், சக்தி, நேரம் எதுவும் இருக்காது; நம் உறவுகள், நண்பர்கள், குடும்பம், சமூகம், நாட்டுக்கு நன்மை செய்யும் வாய்ப்பையும் நாமே இழந்து விடுகிறோம். 

Kannada

translate to kannada ourself

ಇದೇ ಸಂದೇಶವನ್ನು, ನಾವೇ ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕನ್ನಡದಲ್ಲಿ ಹೇಳಿದರೆ:

- ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು, ತಮ್ಮ ಮಾತುಗಳಿಂದ, ವರ್ತನೆಯಿಂದ ಅಥವಾ ಕೆಲಸಗಳಿಂದ, ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿಯೂ ಅಥವಾ ಅನ್ಯಜ್ಞಾನದ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿಯೂ ನಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸುವ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.  

- ಆದರೆ ಅವರ ವರ್ತನೆಗೆ ನಾನು ಅಸಮಾಧಾನ, ನೋವು, ಕಳವಳ, ದ್ವೇಷ, ಅಸಹ್ಯ ಇವುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಕೊಂಡೇ ಇದ್ದರೆ, ನಾನೇ ಸರಿಯಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು,ಸುಮುಕವಾಗಿ ಬದುಕಲು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ.  

- ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು, ಒಳ್ಳೆಯ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು, ನನ್ನ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅರ್ಥ ಮತ್ತು ಉಪಕಾರ ತರುವ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ನನಗೆ ಸಮಯವೂ, ಮನಸ್ಸಿನ ಜಾಗವೂ ಉಳಿಯದು.  

- ಹೀಗೆ ಇದ್ದರೆ ನನ್ನಲ್ಲಿರುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಶಕ್ತಿ, ಸಮಯ ಎಲ್ಲವೂ ಕುಂದುತ್ತವೆ; ನನ್ನ ಬಂಧು‑ಬಳಗ, ಸ್ನೇಹಿತರು, ಕುಟುಂಬ, ಸಮಾಜ ಮತ್ತು ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯದ್ದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದೆ, ಅವಕಾಶವನ್ನು ನಾನು ತಾನೇ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. 

Hindi

अपनी ज़िंदगी में हम अक्सर ऐसे लोगों से मिलते हैं, जो जानबूझकर या अनजाने में, अपनी बातों, व्यवहार या कामों से हमें चोट पहुँचा देते हैं।लेकिन अगर हम उनके किये को बार‑बार दिल में रखते हुए, अपनी नाख़ुशी, पीड़ा, क्लेश और गहरी नफ़रत को पकड़े ही रहें, तो हम ख़ुद ही खुलकर साँस भी नहीं ले पाएँगे, न ही शांति से जी पाएँगे।काम करने, आराम करने, भलाई करने और अपनी ज़िंदगी को लाभ और अर्थ देने वाले कार्यों में लगने के लिए हमारे पास न समय बचेगा, न मन में जगह।ऐसा होने पर स्वाभाविक ही हमारे भीतर क्षमता, शक्ति और समय कुछ भी नहीं बचेगा; अपने रिश्तेदारों, दोस्तों, परिवार, समाज और देश के लिए अच्छा करने का अवसर भी हम ख़ुद ही खो देंगे।